Om mig

Jeg blev født i 1971 og tilbragte det meste af min barndom i institution, på ryggen af en hest eller med næsen i en bog.

Af uddannelse er jeg Cand. Mag. i sprogpsykologi fra Københavns Universitet, journalist fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole og parterapeut fra Løvendahls Akademi. Alle tre fagligheder handler for mig om at stille spørgsmål, lytte til svarene og formidle min analyse.

Mit mål er at hjælpe mennesker med at forstå: sig selv og hinanden. Det er ikke nogen nem opgave, men den fylder mig med glæde og mening, når det lykkes.

Jeg har et stort hjerte for mennesker, der udfordrer normen. Måske fordi jeg ikke altid har fundet plads inden for den selv: 

Jeg har to børn med 10 års mellemrum.

Jeg bor ikke med nogen af deres fædre og heller ikke med min kæreste.

Jeg har haft perioder alene og med relationer uden for kassen.

Jeg har også været gift og boet i hus med mand, børn og hund.

Det vigtigste for mig i relationer er, at de er bevidste og kærlige. Jeg tror på, at alle mennesker kan skabe mening i deres eget liv, når de har redskaberne.

Mine egne redskaber er samlet sammen gennem tre uddannelser og et langt liv, og jeg elsker at videregive dem til mine klienter og se dem folde dem ud i deres.

Min tilgang til parterapi

Jeg tager udgangspunkt i jer her og nu. Det er vigtigt for mig, at terapien bliver jeres rum, og at I sammen er med til at formulere, hvad I vil have ud af terapien. 

Jeg er tydelig i min kommunikation, men jeg går nænsomt frem og tjekker altid ind på, om I er med på retningen. 

Jeg tror ikke på hurtige konklusioner og quick-fixes, når det gælder parterapi, især ikke hvis problemerne har bygget sig op gennem mange år.

Vi ser på jeres mønstre, vi træner sammen, hvordan I kan lytte bevidst til hinanden og når på den måde ind til kernen af, hvad problemerne bunder i.

Jeg stræber efter, at terapien giver jer varige forandringer, og at I får redskaber til selv at arbejde videre på egen hånd.

Jeg er inspireret af eksistentialismen og tror på, at ethvert menneske må tage sit eget liv på sig. Jeres forhold er jeres ansvar, og de beslutninger, I tager, skal give mening for jer og ingen andre. For mig handler det altså ikke om, hvad der er ’rigtigt’ eller ’forkert’ – eller hvad jeg selv ville gøre – men om at hjælpe jer med at undersøge, hvordan livet med hinanden kan blive godt for jer.

Jeg forventer, at I kommer for at arbejde med jer selv og hinanden. I behøver ikke at have været i terapi før, og I må gerne være usikre på, hvad terapi kan. Vi finder ud af, hvad det kan for jer.

Et rum til at tale
Ulla formåede at skabe et rum for os, hvor vi kunne snakke frit og åbent med hinanden, uden at det endte i anklager og skænderier. Hun hjalp os også til at få sagt de svære ting til hinanden. Vi fik begge taletid til at uddybe vores side af problemerne, og Ulla øvede med os at lytte opmærksomt til hinanden. Vores forløb hos Ulla har hjulpet os enormt meget i forhold til at forstå hinanden og til at se hver vores rolle i vores forhold. Vi har det i dag meget bedre, end inden vi kom hos Ulla. Blandt andet kommer vi hurtigere ud af små misforståelser.
Nadia, 31 og Jannik, 30
Forebyggende arbejde blev en hjælp i krisen
Vi kom tættere på hinanden, og blev bevidste om nogle indre udfordringer hos os hver især. der havde større betydning for os selv og vores forhold, end vi troede. Vi vil klart anbefale det til par, også forebyggende. Vi stod først efterfølgende i en rigtig krise i parforholdet, hvor vi virkelig havde meget gavn af det forebyggende arbejde hos Ulla.
Cecilie, 27 og Mads, 26
Mere åbne og ærlige
Vi oplevede at få vendt hjørner af vores forhold, som vi ikke havde kigget på længe, og som er med til at danne et stabilt grundlag i vores forhold. Vi er mere åbne og ærlige overfor hinanden og prøver at være forstående og ikke frustrerede og irriterede som før.
Anne-Sofie, 44, og Peter, 50
Nærmest nyforelskede
Ulla skaber et sted, hvor de usagte ting bliver vendt til goder og styrker i parforholdet. Lige nu er vi nærmest nyforelskede igen og kan grine ad hinanden på kærlig vis.
Anne-Sofie, 44, og Peter, 50
Et trygt rum
Ulla var rigtig god til helt fra starten at gøre rummet trygt, og både min partner og jeg følte, vi kunne være ærlige. Jeg vil klart anbefale Ulla til andre. Hun er fagligt rigtig dygtig og er virkelig god til at sætte de ting som fylder hos en, op i et større perspektiv.
Camilla, 28
Hjælp i en svær tid
Ved hjælp af Ulla kom vi igennem en svær tid i vores parforhold. Hun hjalp os med at sætte ord på vores følelser og tanker og give hinanden plads i dette arbejde. Vi vil til enhver tid anbefale Ulla til andre par, som gerne vil udvikle deres parforhold.
Lærke, 38

Min tilgang til sexologi

Jeg er sexpositiv og tror på, at erotisk lyst er en livskraft og en kilde til alle mulige former for glæde.

Erotik går efter min opfattelse langt ud over det, vi oftest kalder sex. Det kan foregå i hovedet, på tekst, gennem billeder, dans og andre bevægelser. Erotik driver os og løfter os op.

Min begejstring har ført mig til at skrive tre erotiske romaner og en erotisk novellesamling, samt at lave en podcast om kvinders lyst med min partner Patricia Jiménez.

Samtidig ved jeg, at et pars sexliv kan være kilden til en masse støj, problemer og skuffelser.

Sexlivet er utilfredsstillende, når den ene eller I begge ikke føler jer set og mødt i jeres behov. I kan blive frustrerede, komme i konflikt, tabe respekt eller komme til at holde mindre af hinanden.

Når I kommer til mig med en problematik som fx lystubalance (den ene har mere lyst end den anden), lyst til forskellige ting eller ’bare’ intet sexliv overhovedet, så starter vi stille og roligt. Jeg er vant til at tale om sex og bliver ikke genert, men måske har I det på en anden måde, og det respekterer jeg. Vi går frem i jeres tempo og finder både årsager og løsninger sammen.

Til min eksamen udarbejdede jeg et forløb for par, der vil eksperimentere med kink i deres forhold. Er I interesserede i dette forløb, så kontakt mig, og vi laver en aftale.

Bogreolen

Siden 2015 har jeg skrevet og udgivet otte bøger. Halvdelen af bøgerne er skrevet i mit eget navn, den anden halvdel under pseudonymerne Emma Lind & Alberte Lijla. Jeg har skrevet tre non-fiktive bøger, som er guider til at navigere temaer som sensitivitet, sårbarhed og tilgivelse. Derudover har jeg skrevet tre erotiske romaner og en erotisk novellesamling.

Bøgerne kan blandt andet findes på Saxo, Mofibo og på biblioteket.

SÆRLIGT SENSITIV – Guide til det gode liv

Mange mennesker er særligt sensitive, og det bringer en del udfordringer med sig, som andre mennesker ikke bakser med. Med "Særligt sensitiv" får den særligt sensitive gode råd til at bruge sensitiviteten positivt.
Køb Her

TILGIV – Sådan kommer du videre

"Tilgiv" er lettilgængelig bog fyldt med kloge ord om tilgivelse, der lærer dig at give slip på gammelt nag og få et lettere liv.
Køb Her

SÅRBAR – Find friheden i det uperfekte

ogen "Sårbar" er Ulla Hinge Thomsens bud på hvordan du kan leve et liv med mere sårbarhed og få et endnu bedre og mere frit liv end hidtil.
Køb Her

EN DUFT AF APPELSIN

En kvinde tager på yogaferie og får en uventet gave af sin nye rejseveninde. En mand og en kvinde løber sig lige ind i lidenskaben. To kolleger mærker luften dampe imellem dem på en helt almindelig arbejdsdag...
Køb Her

FANG MIG IGEN - Emma Lind

Mærk pulsen stige, når en mand og en kvinde krydser veje på deres løbetur og lader sig rive med af øjeblikket. Og oplev, hvordan luften damper imellem to kollegaer på en helt almindelig arbejdsdag.
Køb Her

10 TING DU IKKE TØR - Emma Lind

Elly og Jose har været bedste veninder siden studiet, men med årene er forskellen på de to veninder vokset. Elly er succesfuld arkitekt og har i flere år levet et mageligt liv i Hørsholm. Jose er PA for en magtfuld hotelejer og lever et sprudlende liv med bobler, europæiske storbyer og masser af sex....
Køb Her

7 STEDER DU IKKE KENDER - Emma Lind

Jose har hang til eventyr. Så da de nye ejere af Hotel d’Angleterre inviterer hende på en forretningsrejse rundt i Europa, er hun svært tilbøjelig til at takke ja. Hun skal sammen med det nye ejerpar scoute hoteller med henblik på at udvide deres luksuriøse hotelimperium....
Køb Her

HVIS IKKE NU - Alberte Lilja

Karoline har en fortid i forlagsbranchen, men arbejder nu som freelanceoversætter og nyder sin frihed uden helt at vide, hvad hun skal bruge den til. Hun sværmer for forfatteren Jannick og skriver i al hemmelighed erotiske noveller...
Køb Her
Nyhedsbrev

Skriv dig op her, og modtag mine 3 bedste råd om kommunikation. Jeg lover, at de virker, også i andre vigtige relationer.​